Home > Io Penso Positivo

Io Penso Positivo

Settembre come Gennaio: è il mese dei nuovi Inizi

Oggi è il primo giorno di Settembre. Le giornate cominciano ad essere più corte, l’energia dell’estate si smorza, ci si prepara ad accogliere i colori e i sapori dell’autunno ormai alle porte. La Natura ci offre gli ultimi frutti estivi zuccherini prima di sprofondare nel torpore che sfocerà poi nel ...

Continua a leggere »

Il Denaro fa la Felicità: una nuova ricerca svela perché

L’Università di San Diego ha effettuato di recente una ricerca prendendo in considerazione più di 40 mila americani, ai quali è stato chiesto un parere circa il ruolo del denaro nella propria esistenza. I risultati del sondaggio smentiscono la tesi che noi tutti siamo abituati a sostenere (perché ce lo ...

Continua a leggere »

La Filosofia del Bradipo: ecco come Godersi la Vita

Parliamoci chiaro: essere pigri oggi viene considerato come un difetto, eppure c’è chi della lentezza ne ha fatto proprio un “mood”. Contemplativi, rilassati, riflessivi: da milioni di anni i bradipi ci insegnano che-in fondo- affannarci non serve proprio a nulla. La scelta più giusta da fare è quella di adottare ...

Continua a leggere »

Il Potere Positivo delle “innocenti trasgressioni”

Nell’immaginario comune la parola “trasgressione” ha un’accezione negativa, o quantomeno problematica. In realtà, non è sempre così. Letteralmente, trasgredire vuol dire “andare oltre, oltrepassare i limiti”, che spesso sono rappresentati da regole, abitudini e convenzioni. Se in alcuni casi questo “spingersi oltre” denota una spiccata volontà di ribellione e di ...

Continua a leggere »

Silent Retreat, tutti i benefici della Meditazione in Solitudine

Gli anglosassoni la chiamano “Silent Retreat Mania”, ed è già diventato uno stile di vita per molte famose attrici americane. “Silent Retreat” o “Meditazione in Solitudine” è una tecnica antica, praticata in passato soprattutto dagli eremiti, che si ritiravano in luoghi impervi e inaccessibili per staccarsi dal resto del mondo. ...

Continua a leggere »

Diamo spazio alla Curiosità, l’elisir della Giovinezza

La curiosità è la voglia di scoprire e insieme il piacere di farsi sorprendere. Gli esperti la ritengono la più eccitante ed efficace “scintilla” di giovinezza. Basterebbe osservare i bambini: loro adorano tutto ciò che è nuovo. Sentite cosa diceva di sé il grande scienziato Albert Einstein: “Non ho particolari ...

Continua a leggere »

Overbooking: quando troppi impegni mandano in Tilt

Oggi abbiamo tutti la tendenza a riempire le giornate con impegni e cose da fare, sostenendo ritmi vorticosi ed eccessivi. Quando “tutto diventa troppo” dobbiamo imparare a dire “STOP” e difendere noi stessi, per evitare di andare in sovrastress. Overbooking e Multitasking Quando il cervello è impegnato in lunghe ed ...

Continua a leggere »

Perché dovremmo Riscoprire il Valore della Discrezione

Viviamo nell’era della sovraesposizione, del rumore, dei corpi esibiti sui social network, dei like presi per uno scatto. Eppure, mai come in questo momento, è fondamentale recuperare valori che sembrano ormai “obsoleti”, come appunto la Discrezione. Che cos’è la Discrezione Se ne sente parlare poco, e purtroppo non è molto ...

Continua a leggere »