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Fomo: cosa significa e come superarla per vivere meglio

Più i social network ci mettono in contatto e più aumenta il timore di esserne tagliati fuori. “Fomo” è un acronimo che deriva dall’inglese e indica l’espressione “fear of missing out”, che significa “paura di rimanere esclusi”. Si tratta si una sensazione d’ansia avvertita da chi ha il timore di ...

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Pandemic Fatigue: come affrontare il “blues” della pandemia

Chi più chi meno soffriamo tutti di Pandemic Fatigue, una vera e propria sindrome comportamentale di cui l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha anche dato una definizione. “La pandemic fatigue è la risposta prevedibile e naturale dell’individuo ad uno stato di crisi prolungata della salute pubblica, soprattutto perché la gravità ...

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Bellezza e Riciclo: qualche semplice ricetta

Avete mai pensato che gli avanzi di cucina, tra polveri e bucce, possono trasformarsi in preziosi trattamenti di bellezza fai da te, efficaci e naturali? Ecco qualche ricetta da realizzare facilmente a casa. Lo scrub con gli agrumi        Per preparare l’epidermide alla bella stagione è fondamentale eliminare le cellule morte. ...

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Come abbiamo abbattuto la bolletta una volta per tutte

Una bolletta può essere elevata per svariati motivi. Ma se la volete abbassare sul serio dovete imparare a concentrarvi sulle offerte delle compagnie luce e gas convenienti (a proposito, su chetariffa.it trovate alcuni consigli utili) anche con l’aiuto dei comparatori gratuiti (come chetariffa.it, per l’appunto). Nel testo che segue, vi ...

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Glossofobia: che cos’è e come superarla

Soprattutto se non si è abituati, avvertire un po’ di ansia prima di parlare in pubblico è normale. Ma tale situazione, per alcuni, può provocare un disagio ed un imbarazzo talmente forti da sfociare in una vera e propria sensazione di terrore, accompagnata da sintomi fisici come accelerazione dei battiti ...

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Perché fare una “To Do List” può cambiarti la vita

La “To Do List” è uno strumento versatile, utile a tutti e con tanti vantaggi. Fare una “To do list” semplifica l’esistenza, aiuta a scoprire se stessi, a conservare i ricordi migliori, a godersi i piccoli piaceri della vita, a trovare la propria strada quando si è un po’ confusi ...

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Come stimolare i bambini ai piccoli gesti per rispettare l’ambiente

Sono più attenti degli adulti e si prendono a cuore le questioni climatiche. Da un’indagine condotta da Ipsos, con la collaborazione dell’Istituto per gli studi di politica internazionale, è risultato che i più giovani sono particolarmente attenti alle questioni ecologiche e ambientali rispetto alle generazioni precedenti. E, per quanto riguarda ...

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Come organizzare un Trasloco

Quando si deve organizzare un trasloco, le cose da fare sembrano veramente molte. Per far in modo di rendere tutto più semplice, è bene seguire questi consigli che vi stiamo per lasciare. Cosa fare prima di un trasloco Quando si effettua un trasloco a Caserta e non solo, è molto ...

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Sintomi, cause e trattamento per la depressione

Definire la causa esatta della depressione non è facile, anche perchè i fattori scatenanti possono essere molti e connessi tra loro. Anche se non sappiamo esattamente cosa causa la depressione, molte cose però sono comunemente legate al suo sviluppo. La depressione di solito deriva da una combinazione di eventi recenti ...

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