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Archivi dell'autore: Cristiana Lenoci

Fomo: cosa significa e come superarla per vivere meglio

Più i social network ci mettono in contatto e più aumenta il timore di esserne tagliati fuori. “Fomo” è un acronimo che deriva dall’inglese e indica l’espressione “fear of missing out”, che significa “paura di rimanere esclusi”. Si tratta si una sensazione d’ansia avvertita da chi ha il timore di ...

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Pandemic Fatigue: come affrontare il “blues” della pandemia

Chi più chi meno soffriamo tutti di Pandemic Fatigue, una vera e propria sindrome comportamentale di cui l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha anche dato una definizione. “La pandemic fatigue è la risposta prevedibile e naturale dell’individuo ad uno stato di crisi prolungata della salute pubblica, soprattutto perché la gravità ...

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Pulizie di Primavera: facciamo ordine (anche nei pensieri)

La primavera è tempo di pulizie. Potremmo approfittare di questo periodo di rinascita per ordinare anche i nostri pensieri. Dobbiamo ricordare che c’è uno stretto legame tra le nostre azioni e il nostro pensiero, tra l’ordine che diamo a ciò che ci circonda e quello interiore. Quando ci troviamo in ...

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Kamala Harris: cosa possiamo imparare dalla sua storia

Cinquantasei anni, prima donna vice-Presidente degli Stati Uniti, la prima di colore. La storia di Kamala Harris è un vero e proprio inno alla possibilità, al coraggio, alla determinazione e alla passione. Nel 2016 è stata la prima senatrice di colore in California (e la seconda negli Usa). Una vita ...

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Bellezza e Riciclo: qualche semplice ricetta

Avete mai pensato che gli avanzi di cucina, tra polveri e bucce, possono trasformarsi in preziosi trattamenti di bellezza fai da te, efficaci e naturali? Ecco qualche ricetta da realizzare facilmente a casa. Lo scrub con gli agrumi        Per preparare l’epidermide alla bella stagione è fondamentale eliminare le cellule morte. ...

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Longlife Education: imparare da grandi si può (ed è meglio)!

Studiare, apprendere, conoscere nuove materie e discipline quando si è adulti è un’esperienza nuova e stimolante. Fino a qualche decennio fa addirittura si era portati a pensare che “ad una certa età” non si è più in grado di imparare. Infatti le Facoltà dell’età evolutiva si fermavano all’adolescenza. Oggi le ...

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Cosa possiamo imparare dalle Piante

Sono gli esseri viventi di gran lunga più popolosi sulla Terra: le piante rappresentano l’85% di tutta la biomassa terrestre, cioè del totale delle forme di vita presenti sul nostro Pianeta. Gli animali, invece, umani compresi, sono invece appena lo 0,3%. Come sottolinea il professor Stefano Mancuso, neurobiologo vegetale direttore ...

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Torneremo a viaggiare, sì ma come? I nuovi possibili scenari

Le domande che si affollano sul tema “Viaggi” sono tante: innanzitutto ci stiamo chiedendo quando sarà possibile riprendere a viaggiare. Poi: in che modo torneremo a farlo? Come cambierà il turismo? Quali scenari possiamo immaginare per i prossimi mesi ed anni che verranno? Dobbiamo aspettarci che il settore torni come ...

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Come abbiamo abbattuto la bolletta una volta per tutte

Una bolletta può essere elevata per svariati motivi. Ma se la volete abbassare sul serio dovete imparare a concentrarvi sulle offerte delle compagnie luce e gas convenienti (a proposito, su chetariffa.it trovate alcuni consigli utili) anche con l’aiuto dei comparatori gratuiti (come chetariffa.it, per l’appunto). Nel testo che segue, vi ...

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Agenda 2030: cos’è e cosa prevede

Si chiama “Agenda 2030 per lo Sviluppo Sostenibile”, ed è il piano d’azione globale ideato per migliorare la vita del pianeta e dei suoi abitanti entro i prossimi dieci anni. Sottoscritta nel 2015 dai Governi dei 193 Paesi membri delle Nazioni Unite, e approvata dall’Assemblea Generale dell’ONU, questa carta enuncia ...

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2021: sarà l’anno dello smart working? No, meglio del Work Life Balance

In molti, dovendo scegliere la parola che ha contraddistinto il 2020 appena passato, hanno optato per “smart working” (che in realtà ne racchiude due, e in italiano significa letteralmente “lavoro intelligente”). Con l’aggettivo “intelligente” si intende la sostenibilità ambientale, che nella pratica comporta una diminuzione dello smog per le strade, ...

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