Home > Io Penso Positivo

Io Penso Positivo

Perché dovremmo Riscoprire il Valore della Discrezione

Viviamo nell’era della sovraesposizione, del rumore, dei corpi esibiti sui social network, dei like presi per uno scatto. Eppure, mai come in questo momento, è fondamentale recuperare valori che sembrano ormai “obsoleti”, come appunto la Discrezione. Che cos’è la Discrezione Se ne sente parlare poco, e purtroppo non è molto ...

Continua a leggere »

Niksen: arriva dall’Olanda un altro stile di vita “virtuoso”

All’inizio era l’hygge, lo stile di vita danese ispirato al calore familiare e all’intimità domestica. Poi non si è fatta aspettare la “risposta” svedese, il Lagom, un invito alla sobrietà e alla semplicità delle cose. Oggi l’ultima tendenza del lifestyle viene dall’Olanda, si chiama “Niksen” e si sta diffondendo nel ...

Continua a leggere »

Inconcludenza: cosa c’è dietro questo atteggiamento?

  Può capitare a tutti di non finire qualcosa che ci si era prefissati: perchè non portiamo a termine le cose che abbiamo cominciato? Cosa c’è dietro l’inconcludenza,  soprattutto se reiterata nel tempo? Nell’articolo i motivi del blocco e le strategie da adottare per risolvere questo problema. I motivi per ...

Continua a leggere »

Critiche: come rispondere nel modo giusto a chi ci attacca

Come reagiamo quando qualcuno critica un nostro comportamento? Possiamo imparare a replicare se l’attacco non ci sembra giusto, ma bisogna farlo nella più appropriata: solo così potremo trarne un vantaggio nelle relazioni e stimolare la voglia di migliorare noi stessi. Gli esperti definiscono la “critica” come l’opportunità che ci permette ...

Continua a leggere »

Le parole curano: scegli quelle giuste

Evocano immagini, ricordi e sensazioni, con effetti positivi sul fisico e sulla psiche. Ci sono parole che trasmettono allegria, altre calma e altre ancora energia: lo confermano gli psicolinguisti e i ricercatori dell’University of Miami medical school in Florida (Usa). Ogni parola che pronunciamo è un’onda di vibrazioni emotive ed ...

Continua a leggere »

Perché è utile allenare la Curiosità

C’è un trucco per vivere più a lungo, diceva Umberto Veronesi. “E’ quello di avere e mantenere una grande curiosità, che anima le passioni intellettuali e spinge a non smettere mai di cercare nuovi stimoli”. E la scienza lo conferma. A proposito della Curiosità, gli studiosi dell’Università di Melbourne hanno ...

Continua a leggere »

Come smettere di essere sempre indecisi

Ogni scelta, dalla più banale alla più impegnativa, può trasformarsi per alcuni in una lotta estenuante tra più opzioni, condita da ansia, stress e dalla frustrazione di non giungere mai ad una conclusione. Theodore Roosevelt scrisse a tal proposito: “Quando devi decidere, la migliore scelta che puoi fare è quella ...

Continua a leggere »

Autoguarigione: che cos’è e come funziona

Se ne sente parlare spesso, come se fosse qualcosa di esoterico o miracoloso. Invece l’autoguarigione, ossia la capacità dell’organismo di curarsi da solo è concreta e possiamo sperimentarla tutti. Quanto ne sappiamo di questa capacità innata del nostro corpo? Perché in certi casi si attiva e in altri no? C’è ...

Continua a leggere »